Активные поколения Прогулки на свежем воздухе с пожилыми людьми.

Прогулки на свежем воздухе с пожилыми людьми.

В рамках проекта «Активные поколения – время новых возможностей» в январе 2021 года стартовало новое направление работы с пожилыми людьми «Здоровое долголетие». Оно направлено на укрепление физического и психического здоровья пожилых людей, привлечение их внимания к здоровьесберегающим технологиям.

29 января первая группа участников вместе с инструктором по физической культуре отправилась в лес и занималась скандинавской ходьбой. По словам инструктора Коряко Олеси, скандинавская ходьба как вид досуга и зарядки понравилась участникам. Помимо явных фактических позитивных эффектов от скандинавской ходьбы (улучшение самочувствия в целом, снижение артериального давления и т.д.) у пожилых людей появляется и удовлетворение потребности в общении, за счет прогулок на свежем воздухе увеличивается количество эндорфинов.

29 января прошла еще одна встреча людей старшего поколения, членов общества слепых с Пинчуковой А. Н массажистом, Войта – специалистом, инструктором ЛФК. Участники обсудили тему «Движение как основа долголетия”.
В начале участники за чашкой чая познакомились с организаторами, каждый рассказал немного о себе, о своей жизни, хобби и др. Далее в формате живого диалога участники и специалист поговорили о том, как физическая активность, занятия гимнастикой и другими видами спорта в среднем и пожилом возрасте влияют на общее состояние организма человека. В заключении Алла Николаевна ответила на вопросы, а также договорились о следующих встречах и совместных активностях.

Встречи с пожилыми людьми проходят в рамках проекта «Активные поколения — время новых возможностей», который реализуется с использованием гранта Президента РФ на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Шире шаг! Радимичи помогают пожилым людям поддерживать свое физическое здоровье.Шире шаг! Радимичи помогают пожилым людям поддерживать свое физическое здоровье.

В рамках проекта «Активные поколения» продолжаются занятия по скандинавской ходьбе. В марте были организованы поездки в лес. Коряко Олеся, инструктор, учитель физической культуры, провела с пожилыми людьми активные прогулки по

Радимичи встретились с активными жителями села Сновское.Радимичи встретились с активными жителями села Сновское.

21 октября 2020 года радимичи провели презентацию социального проекта для жителей села Сновское (Новозыбковский район). В связи с эпидемиологической ситуацией встреча имела ограниченное количество участников. Руководитель проекта Харчевникова Ксения рассказала

Дружественный визит в село Синий КолодецДружественный визит в село Синий Колодец

В августе 2021 года пожилые люди, проживающие в г. Новозыбков, посетили с дружественным визитом активных жителей села Синий Колодец. Наталья Михайловна Кривоносова, директор школы, провела для гостей экскурсию по школе.