Активные поколения Прогулки на свежем воздухе с пожилыми людьми.

Прогулки на свежем воздухе с пожилыми людьми.

В рамках проекта «Активные поколения – время новых возможностей» в январе 2021 года стартовало новое направление работы с пожилыми людьми «Здоровое долголетие». Оно направлено на укрепление физического и психического здоровья пожилых людей, привлечение их внимания к здоровьесберегающим технологиям.

29 января первая группа участников вместе с инструктором по физической культуре отправилась в лес и занималась скандинавской ходьбой. По словам инструктора Коряко Олеси, скандинавская ходьба как вид досуга и зарядки понравилась участникам. Помимо явных фактических позитивных эффектов от скандинавской ходьбы (улучшение самочувствия в целом, снижение артериального давления и т.д.) у пожилых людей появляется и удовлетворение потребности в общении, за счет прогулок на свежем воздухе увеличивается количество эндорфинов.

29 января прошла еще одна встреча людей старшего поколения, членов общества слепых с Пинчуковой А. Н массажистом, Войта – специалистом, инструктором ЛФК. Участники обсудили тему «Движение как основа долголетия”.
В начале участники за чашкой чая познакомились с организаторами, каждый рассказал немного о себе, о своей жизни, хобби и др. Далее в формате живого диалога участники и специалист поговорили о том, как физическая активность, занятия гимнастикой и другими видами спорта в среднем и пожилом возрасте влияют на общее состояние организма человека. В заключении Алла Николаевна ответила на вопросы, а также договорились о следующих встречах и совместных активностях.

Встречи с пожилыми людьми проходят в рамках проекта «Активные поколения — время новых возможностей», который реализуется с использованием гранта Президента РФ на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Все начинается со звонка…Все начинается со звонка…

Кто бы мог подумать, что пара обычных гудков в телефоне способна решить проблему нуждающегося , подарить чувство поддержки и заставить улыбнуться даже самые уставшие глаза. Именно благодаря звонкам наша Добровольческая

Село Внуковичи: дружеская встреча участников проекта «Активные поколения»Село Внуковичи: дружеская встреча участников проекта «Активные поколения»

25 августа 2021 года команда проекта  «Активные поколения» и пожилые люди, проживающие в г. Новозыбков, посетили с дружеским визитом активных жителей села Внуковичи. Цель поездки состояла в подведении итогов проекта,

Добровольческая служба «Радимичи» помогает людям старшего поколения.Добровольческая служба «Радимичи» помогает людям старшего поколения.

Волонтеры добровольческой службы «Радимичи» ежедневно оказывают посильную помощь людям старшего поколения, проживающим в отдаленных селах, деревнях и поселках Новозыбковского, Злынковского и Климовского района. Особое внимание волонтеры уделяют одиноким пенсионерам старше